A calvície é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que 50% dos homens apresentarão algum nível de calvície até os 50 anos. Entre as mulheres, 40% delas terão o quadro após a menopausa.

Com a alta incidência também surgem questionamentos sobre como evitar ou minimizar a calvície, inclusive se ela pode ter alguma relação com hábitos de higiene capilar.

A importância da higiene capilar

É muito importante a higiene capilar para garantir a saúde e a boa aparência dos cabelos.

Em casos de falta de limpeza adequada, pode levar ao surgimento de doenças capilares relacionadas à proliferação de fungos, agravamento de quadros de dermatite seborreica e quadros inflamatórios do couro cabeludo.

A dermatite seborreica não é causada pela má higienização do couro cabeludo, mas pode ter os sintomas intensificados e resultar em aumento do desconforto e até queda de cabelo quando há uma frequência de limpeza insuficiente.

Além das questões de saúde, a falta de higienização também está associada a uma estética indesejada do cabelo, tornando-o mais pegajoso, com mau odor, embaraçado e sem definição.

Calvície: causas e fatores de risco

A alopecia androgenética, ou calvície, é uma condição crônica relacionada à herança genética, sendo causada devido à predisposição hereditária.

A ocorrência está relacionada com a metabolização da testosterona em di-hidrotestosterona (DHT) e sua ação nos folículos pilosos que causa a miniaturização do fio até ocorrer a definitiva atrofia do folículo que para de produzir novos fios de cabelo.

Os homens com histórico familiar de calvície são os mais propensos a desenvolver o problema, mas o quadro também acomete as mulheres, principalmente depois da menopausa devido ao aumento dos níveis de hormônios andrógenos no organismo.

A calvície não tem prevenção, mas atualmente pode ser tratada precocemente com medicações para evitar a progressão da perda de cabelo.

A relação entre higiene e queda de cabelo

Um receio comum em pessoas com calvície é quanto à rotina de higienização capilar, com dúvidas se tais hábitos afetam ou não o agravamento do quadro.

A falta de higiene capilar, como visto, pode levar a doenças dermatológicas que, em alguns casos, causam a queda de cabelo.

Assim, a higiene não afeta diretamente o desenvolvimento do quadro de calvície.

Entretanto, a calvície é caracterizada pelo afinamento progressiva do cabelo a cada vez que ele cai.

Quando a pessoa apresenta quadros de queda acentuada, a calvície avança mais rápido.

Dessa forma, ao agravar a dermatite seborreica e consequentemente a queda de cabelo, a falta de higiene pode influenciar a progressão da calvície.

Dicas para melhor higiene capilar

Algumas pessoas têm receio e associam a queda de cabelo à lavagem capilar, pois é comum cair fios durante a limpeza.

Entretanto, essa queda capilar é normal, sendo comum a perda de até 100 fios por dia, independentemente de lavar ou não o cabelo.

O que acontece é que durante a lavagem essa queda fica mais aparente, mas ela não está associada a limpeza.

O problema é que muitas pessoas fazem essa associação equivocada e adotam uma rotina de higienização insuficiente que, aí, sim, pode acabar resultando em aumento anormal da queda de cabelo.

A rotina e frequência de higienização capilar varia enormemente de uma pessoa para outra, sendo questões importantes a serem avaliadas:

• tipo de cabelo, sendo que fios mais ressecados exigem uma frequência mais espaçada de higienização e fios mais oleosos uma lavagem mais regular;

• uso de produtos capilares apropriados ao tipo de cabelo;

• estilo de vida, principalmente se faz atividades ao ar livre ou intensas e resulta em suor no couro cabeludo, que precisa ser higienizado no mesmo dia;

• uso demasiado de produtos no cabelo, como modeladores, mousses e outros que precisam ser removidos no mesmo dia;

• quadros dermatológicos capilares, como dermatite seborreica, que exige maior frequência de limpeza e uso de produtos capilares específicos;

• exposição a água do mar ou piscina, o que exige higienização na sequência.

Ao considerar esses fatores individuais é possível definir uma rotina de higienização adequada às necessidades pessoais que pode, inclusive, variar durante o ano conforme as estações e práticas mais comuns em cada período.

Ainda que a associação entre higiene capilar e calvície masculina seja indireta, a manutenção de uma rotina de limpeza apropriada é indispensável à saúde e aparência dos fios.