O fim de ano é esperado por muitos como tempo de descanso, reencontros familiares e comemorações. No entanto, dados de saúde mostram que a temporada também está associada a maior risco de problemas clínicos, por isso exige cuidado e prudência.
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Dados de serviços de urgência mostram elevação de crises hipertensivas, glicemias descontroladas e exacerbação de doenças cardiovasculares por falha na adesão medicamentosa e ingestão exagerada de sal, gordura e álcool. Estudos populacionais como o publicado pela British Medical Journal (2018) demonstram que o risco de infarto agudo do miocárdio aumenta em torno de 15% no período natalino e até 37% na véspera de Natal, especialmente em idosos e portadores de doenças cardiovasculares.
“No período, há aumento comprovado de casos de intoxicação alimentar, diarreia e desconforto gástrico, associado a excessos como maior consumo de bebidas alcoólicas e alimentos fora do padrão habitual, além dos alimentos perecíveis consumidos fora de refrigeração adequada”, explica o médico de família e comunidade Leonardo Demambre Abreu.
Segundo Abreu, o serviço de atendimento de urgência por teleconsulta, no período, intercorrências como
Os profissionais de saúde, direcionam orientações para grupos específicos durante as festas de fim de ano, como cardiopatas, hipertensos e diabéticos, que devem manter uso regular das medicações e monitorar a pressão e glicemia. “O descontrole é o principal gatilho de intercorrências graves”, destaca o médico de família e comunidade.
Idosos merecem atenção à hidratação e ao calor, evitando longos períodos em pé e locais com ventilação precária. Já pacientes com histórico de AVC ou arritmias devem evitar excesso de álcool, garantir bom sono e utilizar de forma adequada as medicações de uso contínuo.
Pessoas com transtorno de ansiedade ou depressão devem planejar os compromissos sociais e reservar momentos de descanso. “Há aumento reconhecido de sintomas emocionais nessa época, ainda que sem elevação clara de internações psiquiátricas”, afirma o Médico.
As orientações gerais de saúde incluem ainda:
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Evitar exageros alimentares e manter hidratação constante, especialmente sob calor ou consumo de álcool;
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Não interromper medicações — levá-las em viagens e seguir horários habituais;
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Dormir bem e evitar conduzir veículos após consumo de álcool, com sinal de fadiga ou sob sono reduzido;
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Identificar sinais de alerta, como dor torácica, falta de ar, fraqueza súbita, fala enrolada e procurar atendimento de imediato;
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Moderação e planejamento são os melhores aliados para aproveitar as festas sem comprometer a saúde.
Folha de Florianópolis 
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