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Bolo de Amendoim zero glúten e lactose
Célio Roberto Velho
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Seja como é fácil preparar um delicioso bolo
Ingredientes:
Para o Bolo:
1 xícara de amendoim torrado sem sal
3 ovos
1 xícara de açúcar de coco (ou outro adoçante natural de sua preferência)
1/2 xícara de óleo de coco derretido
1 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de polvilho doce
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
Para a Cobertura:
1 xícara de pasta de amendoim (sem açúcar e sem lactose)
1/4 xícara de leite de amêndoas (ou outro leite vegetal)
1/4 xícara de mel (ou outro adoçante natural)
1/2 xícara de amendoim triturado para decorar
Modo de Preparo:
Bolo:
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco e polvilhe farinha de amêndoas.
Triture o amendoim torrado em um processador até obter uma farinha grossa. Reserve.
Bata os ovos com o açúcar de coco até obter um creme fofo e claro.
Adicione o óleo de coco derretido e o leite de amêndoas à mistura de ovos e açúcar, batendo bem.
Misture os ingredientes secos: farinha de amêndoas, polvilho doce, farinha de amendoim (do passo 2) e uma pitada de sal.
Adicione os ingredientes secos à mistura líquida aos poucos, mexendo delicadamente até incorporar.
Por último, adicione o fermento em pó e misture suavemente.
Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 35-40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
Cobertura:
Em uma tigela, misture a pasta de amendoim com o leite de amêndoas e o mel, mexendo bem até obter uma mistura homogênea.
Espalhe a cobertura sobre o bolo já frio, cobrindo toda a superfície de forma uniforme.
Polvilhe o amendoim triturado por cima da cobertura para decorar.
Dicas:
Para garantir que o bolo fique bem fofinho, certifique-se de bater bem os ovos com o açúcar até formar um creme claro e aerado.
Se preferir, você pode substituir o açúcar de coco por outro adoçante natural de sua preferência, ajustando as quantidades conforme necessário.
O leite de amêndoas pode ser substituído por outro leite vegetal, como leite de coco ou leite de aveia, conforme sua preferência.
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